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孩子近视后再户外活动有用吗?护眼灯能护眼吗

发布时间:2020/09/23 10:37
广东智多多 网站昂首.jpg

[报导 记者 李青云]近年来,由于手机、电脑等电子产品的遍及,中小学生课表里担负加剧等要素,我国儿童青少年近视率不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重。咱们能够看到,课桌前一片 小眼镜 如今是各所中小校园的普遍现象。

为何近视眼呈低龄化趋势? 小眼镜 该怎样防?在9月14日举行的首届全国少年儿童养分健康大数据运用研讨会上,美和眼科医院张丰院长科普了儿童近视眼成因和防备的有关状况。


儿童近视的四大原因


榜首,遗传的要素。假如爸爸妈妈是近视,孩子得近视的概率极大。比方爸爸妈妈一方是高度近视,孩子得近视概率到达90%左右。


第二,用眼过度。现在孩子们用Ipad以及近距离学习时刻比较长,野外活动比较少。近距离用眼过度是导致近视的别的一个原因。


第三,挑食。孩子吃甜食对近视有影响。由于糖能够影响体内钙代谢,眼球巩膜的强度与耐性都会由于钙丢失变的很柔软。眼压略微一增高,眼球的成长速度会变快。


第四,光照缺乏,短少野外活动。校园教室的照明跟孩子学习时需求的照明是不太匹配的,咱们测验过夏天正午树荫下的照度,是在室内灯火照度的500倍,这是彻底不一样的两种环境。


怎么有用防备近视 需了解五个关键问题


1、野外活动能够有用防备近视的发作吗?

是的,假如孩子还没有发作近视,添加野外活动,能够避免近视的发作。


2、野外活动可不能够阻挠近视的加深?

咱们研讨发现,大部分以为不能。一旦孩子近视了,再让他到野外运动,不可能阻挠他的近视向着高深度的开展。单纯靠添加野外时刻,是不能改动的。


3、多巴胺与近视有关吗?

许多神经系统开展与多巴胺介质有联络,包含阿托品在临床上运用,还有参与野外活动,都与多巴胺有联络。


4、看书多的孩子,只需有满足的野外活动也能够有用防备近视吗?

是的,不论咱们看近处多长时刻,只需咱们野外活动时刻满足,近视的危险就能够削减。所以,看书不怕多,只需尽量添加频率就能够。


5、护眼灯能护眼吗?

咱们做过许多相似的试验,不论是白炽灯,仍是所谓的护眼灯,跟光谱没有任何的联络,只跟强度有联络。白炽灯的光谱是从350-750纳米连续光谱,三基色光源窄一些,只需光强度适宜,都能够对眼睛有维护效果。假如护眼灯火线比较弱,是起不到任何的维护效果。


专家主张

1、越来越多依据阐明添加野外时刻,对按捺近视发作有效果,可是关于现已近视的儿童,效果十分有限。所以,想要防备近视主张孩子多添加野外活动。


2、0-6岁的眼健康办理特别重要,必定要让孩子在小学有远视储藏,而不是说只是查一个视力那么简略,视力的监测是成果,防备近视的进程才是最重要的。


3、每天一下课,孩子就应该到室外活动,咱们主张孩子尽可能在野外沐浴阳光。


4、主张有近视倾向的孩子,少吃甜食,多吃含蛋白质、维生素的食物。


下面请我们看个视频,教室照明环境的好与欠好,差异有多大?

底发光led教室灯.png

△华辉直发光led护眼教室灯

教室灯 超薄.jpg

△华辉侧发光led护眼教室灯

黑板灯.jpg

△华辉led护眼黑板灯

附:华辉led教室灯和led黑板灯CCC证书

教室灯 黑板灯证书3_538.jpg

附:教育配备职业协会会员证书

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